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肺呼吸ppt下载

素材编号:
294167
素材授权:
免费下载
素材格式:
.ppt
素材上传:
chenshuyan
上传时间:
2018-07-11
素材大小:
367.00 KB
素材类别:
疾病课件PPT
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肺呼吸ppt

肺呼吸ppt免费下载是由PPT宝藏(www.pptbz.com)会员chenshuyan上传推荐的疾病课件PPT, 更新时间为2018-07-11,素材编号294167。

这是肺呼吸ppt,包括了呼吸到底是怎样的一个过程,是血液与组织细胞之间的气体交换,肺活量,一个人肺活量是由哪些因素决定的,锻炼肺活量的方法,措施等内容,欢迎点击下载。


呼吸到底是怎样的一个过程?
三.是血液与组织细胞之间的气体交换。
 当人体吸气时,膈肌和肋间肌收缩,胸廓扩张,膈肌下降,胸腔内负压增大,外界富含氧气的新鲜空气经气道进入肺泡内,氧气透过肺泡壁进入毛细血管内,而毛细血管内由组织新陈代谢而产生的二氧化碳进入到肺泡内。
 人体呼气时,膈肌及肋间肌松弛,胸廓依靠弹性回收,二氧化碳便经气道排出体外。这样一吸一呼,便构成了一次呼吸,人体正是依靠不停地呼吸运动进行气体交换,满足机体新陈代谢的需要,而使生命得以维持。
认识呼吸器官并了解它们的作用
肺活量有什么奥秘呢?
2、一个人肺活量是由哪 些因素决定的?
 答:一个人肺活量是由体力、呼吸肌强弱、肺组织和胸廓弹性、呼吸道通畅程度等因素决定的。
测一测
1、将塑料瓶装满水并做好刻度。
2、插入弯头吸管后,倒置在水      槽里。
3、吸一口气后,尽你所能向水 里吹气。
4、标出排出的水量。
锻炼肺活量的方法:
   造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多,其中最主要的原因是:缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。
方法一 经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。
方法二 耐久跑练习,注意要坚持经常、跑和呼吸
          配合、距离适当、强度不宜大。
方法三 练习潜水或游泳,在水中不但手臂要不停的 划水,还要克服水的阻力呼吸,是锻炼提高肺活量的好方法。
锻炼提高肺活量的方法还有:踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效。
以上这些锻炼的机制是:增加呼吸肌的力量,提高肺的弹性,使呼吸的深度加大、加深,提高和改善肺呼吸的效率和机能,从而达到提高肺活量检测数值的目的
1.保持室内空气清新 2.预防呼吸道传染病 3.扫地前洒水 4.呼吸富含氧气的空气 5.不吸烟
 

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