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跆拳道ppt下载

素材编号:
298845
素材授权:
免费下载
素材格式:
.ppt
素材上传:
yangyiner
上传时间:
2018-08-11
素材大小:
2.14 MB
素材类别:
其他PPT
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跆拳道ppt

跆拳道ppt免费下载是由PPT宝藏(www.pptbz.com)会员yangyiner上传推荐的其他PPT, 更新时间为2018-08-11,素材编号298845。

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跆拳道的起源
跆拳道的技术特点
1、腿法为主,拳脚并用
2、强调呼吸,发声扬威
3、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段
4、以刚制刚,方法简练
5、礼始礼终,内外兼修
跆拳道—特技
特技跟实战是有所差别的,较实战比,
特技更注重的是观赏和表演性。
跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防身术等,
技法包括手技、脚技、步法等。
跆拳道的表演以腿法为主,
结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。
跆拳道—竞技
双方练习者按照一定的规则,
通过使用各种跆拳道技术
以战胜对方为目的的一种竞赛活动。
它要求练习者所使用的动作要实用、有效,
因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。
竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有 8-10 种,动作虽然不多,但实用,另一方面也容易掌握。
跆拳道规则
跆拳道的比赛时间:
每场比赛分3局,每局3 min,局间休息l min
跆拳道比赛的犯规:用手抓握对方、搂抱对方、
推挤对方、转身背向对方逃避、故意倒地、用膝攻击、
用手打击对方头部等,都视为犯规。
跆拳道竞赛规则允许攻击的部位只有两个:头部和躯干,
但不得攻击对手的后脑和后背脊柱的位置。
跆拳道的常见动作
跆拳道是一种以腿法为主的武技,
腿法使用时多以后腿进攻,
因此跆拳道的步法具有鲜明的特点,
即重心落在两脚之间或偏于前脚,而且身体姿势大都以侧向站位
1.横踢:跆拳道中最主要的实战腿法
   横踢攻击的主要部位有头部,胸部,腹部和肋部。
2.下劈:劈腿的主要攻击部位有头顶,脸部和锁骨。
3.后踢:后踢动作的主要攻击部位
   有膝部,腹部,胸部和头面部。
跆拳道场地设施
跆拳道的比赛场地是一个10米×10米的垫子,
运动员在垫子上进行比赛。
比赛时,两名对抗的运动员要穿跆拳道道服,
系腰带,还要戴上头盔用以保护头部,并且穿上护具
跆拳道腰带颜色
 

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